...a zatem

Witaj i powoli powiedz na głos:

Jestem spokojna, obecna i gotowa i...uśmiechnij się :)

poczuj swoją sprawczość w ciele...

ZAPRASZAM

... pozostań ze mną: w kursie, w rozmowie...Ty zdecydujesz!

Mgr K. Katarzyna Flaum

Położna, specjalistka edukator, promotorka kobiecej siły.

Pasjonatka zawodu.

Spędziłam setki godzin przy kobietach na salach porodowych i domach.

4 000 porodów przyjętych i odebranych, 10 000 noworodków przystawionych do piersi matek oraz 40 000 wizyt położniczych, dały mi nieopisane doświadczenie i siłę do dalszej pracy.

Zrozumienie lęku i sposobów jego oswajania

Dowiesz się, jak działa lęk, i jak wpływa na ciało kobiety w ciąży oraz na poród. Nauczysz się pracować z emocjami, by odzyskać wewnętrzny spokój.

Wiedzę o fizjologii porodu bez mitów i presji

Poznasz 4 filary naturalnego porodu; jego fazy, hormony, aktywność fizyczną, pozycje i oddech. Nauczysz się wspierać swoje ciało zamiast je kontrolować.

Świadomą komunikację z personelem i bliskimi

Zyskasz narzędzia do rozmowy o swoich potrzebach, budowania planu porodu i współpracy z zespołem medycznym z poczuciem sprawczości.

Praktyki, które budują zaufanie do siebie

Trening oddechowy, technika relaksacji wraz z ćwiczeniem wizualizacji; wszystko po to, by poród był momentem obecności i siły, nie napięcia i niepewności.

Bezpieczna przestrzeń kobiet, które też chcą zaufać sobie

Dostęp do zamkniętej przestrzeni, w której możesz dzielić się doświadczeniami i uzyskać wsparcie w każdym etapie swojej drogi.

Głęboki spokój – nie ten wyuczony, ale Twój własny

To nie kolejna technika – to proces, w którym odnajdujesz w sobie zaufanie i gotowość. To Twój rytm. Twoje ciało. Twoja historia.

Dla kogo powstał kurs ,,Poród bez lęku"?

Ten kurs stworzyłam dla kobiet, które nie chcą tylko „przetrwać porodu”,

ale naprawdę rozumieć siebie, swoje ciało i wejść w ten moment z uważnością i spokojem.

Sprawdź, czy to coś dla Ciebie:

To jest kurs dla Ciebie, jeśli:

Ten kurs NIE jest dla Ciebie, jeśli:

Bezpieczne miejsce dla kobiet, które również przygotowują się do porodu.

Wymiana doświadczeń, wzajemne wsparcie i ciepła przestrzeń, w której nie musisz niczego udowadniać.

Krótka, wzmacniająca ścieżka dźwiękowa, którą możesz odtwarzać w dowolnym momencie ciąży.

Pomaga utrwalić spokój, wzmocnić zaufanie do ciała i przygotować się mentalnie do porodu.

Przestrzeń do notowania refleksji, emocji i planowania.

Ten dziennik towarzyszy Ci przez każdy moduł, pomaga przepracować lekcje i zobaczyć swoją drogę do wewnętrznej gotowości.

Spotkania raz tygodniowo na żywo w małej grupie kobiet, które przechodzą przez podobny etap. Możesz zadawać pytania, dzielić się tym, co trudne, i dostać wsparcie oraz konkretne wskazówki w bezpiecznej, życzliwej atmosferze. To przestrzeń, w której czujesz, że nie jesteś sama.

* Dostępne w zależności od wybranego pakietu.

Prywatne spotkanie dopasowane do Twojej sytuacji, potrzeb i obaw. Pracujemy nad tym, co jest dla Ciebie najważniejsze: od uporządkowania myśli, przez plan działania, po wzmocnienie spokoju i zaufania do siebie. Wychodzisz z jasnością, kierunkiem i poczuciem zaopiekowania.

* Dostępne w zależności od wybranego pakietu.

Start: Kurs „Poród bez lęku”

Rozwój: Kurs „Poród bez lęku”

Premium: Kurs „Poród bez lęku”

Ukończyłam studia wyższe w zakresie zdrowia publicznego, co pozwala mi patrzeć na kobietę i jej potrzeby całościowo – nie tylko z perspektywy medycznej, ale także emocjonalnej i społecznej.

W mojej pracy odebrałam ponad 4000 porodów i pomogłam przystawić do piersi ponad 10 000 dzieci. Za każdą z tych liczb stoi prawdziwa historia, emocje i relacja.

Dziś prowadzę Baby Clinic – holistyczną szkołę rodzenia, w której łączę wiedzę, doświadczenie i głęboką empatię. Tworzę przestrzeń, w której kobiety odzyskują zaufanie do siebie i swojego ciała.

Zanim poczujesz się spokojna – musisz najpierw zaufać sobie i zrozumieć, co dzieje się w Twoim ciele.

To nie jest kurs, który uczy „jak się nie bać”.

To przestrzeń, która pomaga rozpoznać, skąd bierze się lęk – i jak go oswoić.

Nie chodzi o kontrolę.

Chodzi o to, byś poczuła się gotowa – emocjonalnie, fizycznie i mentalnie.

Zobacz – wiele kobiet zna procedury, ale wciąż nie czuje się pewnie.

Bo spokój nie bierze się z wiedzy z zewnątrz, tylko z kontaktu z samą sobą.

Z uważności. Z oddechu. Z zaufania, które budujesz moduł po module.

Ten kurs nie zrobi wszystkiego za Ciebie.

Ale pokaże Ci, jak nie zgubić się w sprzecznych opiniach

i jak zaufać sobie nawet wtedy, gdy wokół panuje chaos.

Zrób pierwszy krok nie dlatego, że musisz. Ale dlatego, że możesz.

Dla siebie. Dla dziecka. Dla spokoju, który już w Tobie jest.

Podsumowując

co otrzymujesz: